Kai terapija nesijaučia saugi

Turinys

• Pagrindiniai klausimai
• Neetiškos terapijos nustatymas
• Kaip valdyti neetiškos terapijos patirtį
• Venkite neetiškos terapijos
• Terapijos pagrindiniai skaitymai
• Kodėl ir kaip šiuolaikinėse konsultacijose ir psichoterapijoje

Pagrindiniai klausimai

• Terapeutai mokomi nustatyti profesines ribas, kad klientai jaustųsi saugūs dėl atsivėrimo.
• Teritorijos darbuotojai, peržengę ribą, gali susilpninti dėmesį, nepasitikėti, netinkamai liesti, asmeniškai atskleisti save.
• Klientai gali pasikalbėti su savo terapeutu, pašalinti save iš situacijos ar kreiptis į terapeuto organizaciją.

Terapija suteikia mums erdvę, kurioje mes galime ištirti savo gyvenimo sritis, kurios kelia ypatingą nerimą, arba kalbėti apie patirtį, kuriai prieš tai galbūt priešinomės. Taip pat mes ugdome pasitikėjimą savo terapeutu, todėl jaučiamės pakankamai saugūs, kad galėtume atsiverti ir leisti būti pažeidžiami, kad įvyktų pokyčiai.

Kai terapija yra etiška, atsiranda išsiplėtimo jausmas, geresnis savęs ir mus supančio pasaulio supratimas. Mūsų savimonė auga. Gali būti nelengva pasiekti šį pažeidžiamumo lygį, kai galime į save žiūrėti sąžiningai.

Kad mes ir mūsų terapeutai būtų saugūs, terapeutai yra mokomi svarbos profesinėms, etinėms riboms, kurios padės pasiekti pokyčius, kurių tikimės.

Bet kaip sužinoti, ar mūsų gydymo patirtis neetiška? O ką mes darome, jei taip yra?

Neetiškos terapijos nustatymas

Neetiškos terapijos pripažinimas gali būti keblus: nors mes žinome, kad terapija turi būti šiek tiek sudėtinga, kad galėtume gauti naudos, mes galime nežinoti, kurie terapiniai iššūkiai yra etiški, o kurie ne.

Štai keletas idėjų, padedančių nustatyti neetišką terapiją:

• Terapinis konfidencialumas yra gyvybiškai svarbus, kad galėtume pasitikėti savimi. Terapeutas nekalbės apie mus ir mūsų informaciją, išskyrus jų vadovą ar bendraamžių grupę.
• Jaučiamės skatinami ir saugūs išreikšti save, būti atviri ir sąžiningi. Neturėtume jaustis silpni, tyčiojami ar ignoruojami, taip pat neturėtume teisintis terapeuto elgesiu.
• Pasitikėjimas mūsų terapeutu yra gyvybiškai svarbus sėkmingai terapijai. Mes neturėtume jausti nepasitikėjimo savo terapeutu ar pradėti manyti, kad mes negalime susitvarkyti gyvenimo be jų.
• Jei tai nėra terapijos sutarties dalis, paprastai neturėtume patirti apkabinimų ar kitokio fizinio terapeuto prisilietimo. Net rankos paspaudimą turime pasiūlyti mes, o ne terapeutas.
• Užsiėmimai turi būti sutelkti į mus ir mūsų gyvenimą. Vienintelis laikas, kai terapeutas turėtų ką nors atskleisti apie save, yra tai, jei tai tiesiogiai duoda naudos mums ar mūsų situacijai.
• Kaip terapeutas tikisi, kad būsime patikimai laiku ir pasirodysime ketindami užsiimti terapija, taip turėtume patirti ir iš terapeuto.
• Neturėtų būti jokių telefono skambučių, kitų žmonių, įeinančių į kambarį, valgančių maistą, ar bet kokių kitų terapeutą blaškančių veiksmų sutrikimų.

Jei apibendrintume profesines ribas, sakytume, kad viskas, ką daro terapeutas, turi būti atsižvelgiama į kliento interesus. Kitaip tariant, jų veiksmai ir elgesys padės mums tobulinti įgūdžius ir suvokti save.

Kaip valdyti neetiškos terapijos patirtį

Neetiško elgesio valdymas savaime gali būti iššūkis.Tiesą sakant, terapeutas yra atsakingas už aplinkos tvarkymą, kad mes jaustumėmės saugūs ir galėtume kalbėti apie giliausius savo aspektus. Taip pat turime nepamiršti, kad terapeutas gali nežinoti, jog mes patyrėme jų elgesį kaip neetišką. Dėl šios priežasties galime naudoti tris etapinius metodus:

Pasikalbėkite su mūsų terapeutu: Kad ir ką patirtume, pirmiausia reikia pasikalbėti su savo terapeutu ir būti sąžiningam su juo. Mūsų patirtis iš dalies gali būti priežastis, kodėl mes gydomės ir galime susieti su iškeltomis problemomis.

Kita priežastis kalbėtis su terapeutu yra ta, kad terapeutai dirba atskirai, ir vienintelis tiesioginis atsiliepimas, kurį jie gauna apie savo darbą, yra mūsų, kliento. Terapeutas gali nesuvokti, kad tai, ką jie daro, mums atrodo kaip neetiška terapija. Kalbėjimas apie tai yra pirmas žingsnis, o etikos terapeutas sveikins šį pokalbį.

Pašalinti save iš padėties: Atsižvelgdami į savo patirtį, galime nesijausti saugūs eidami į kitą užsiėmimą. Jei terapeutas mus palietė, tapo žodžiu agresyvus ar be reikalo susipažinęs su savo tyrimu, gali būti per daug nesaugu grįžti mesti iššūkį savo terapeutui.

Kita vertus, mes galbūt bandėme su jais kalbėtis ir patyrėme priešiškumą arba kad elgesys nepasikeitė. Mūsų pagrindinė atsakomybė šiuo atveju yra saugoti save. Esant tokioms aplinkybėms, mes galime pasirinkti rašyti savo terapeutui, pranešdami jiems, kad negrįšime prie terapijos ir pateiksime priežastį.

Susisiekite su asociacija, kurios narys yra terapeutas: Vienintelis terapeutų asociacijos narys sužinos, ar vienas jų terapeutas dirba neetiškai, jei pranešama apie jų elgesį. Asociacijos taiko neetiško elgesio ataskaitų tvarkymo procedūras ir jos su mumis kalbės apie mūsų patirtį. Jie taip pat greičiausiai imsis šio klausimo toliau, mums nebereikant vėl susidurti su terapeutu. Visa informacija, kurios mums reikia, kad galėtume pranešti apie neetišką elgesį, yra asociacijos tinklalapyje.

Venkite neetiškos terapijos

Galime atlikti keletą veiksmų, kurie sumažins neetiškos terapijos galimybę:

• Ieškokite terapeuto, kuris yra vienos iš daugelio kvalifikuotų ir licencijuotų terapeutų asociacijų narys.
• Žinokite, kaip atpažinti neetišką terapiją, ir visada pasikalbėkite su terapeutu apie mūsų patirtį, susijusią su terapija.

Terapijos pagrindiniai skaitymai

Kodėl ir kaip šiuolaikinėse konsultacijose ir psichoterapijoje