Svarbūs įspėjamieji po gimdymo depresijos požymiai

Turinys

• Pagrindiniai klausimai
• Tirpimas:
• Nuolatinis išsekimas:
• Savęs kaltinimas:
• Noras pabėgti:
• Apatinė eilutė:

Pagrindiniai klausimai

• Remiantis vykdomais tyrimais, poroms, kurioms atliekamas nevaisingumo gydymas, nėštumo metu ir po gimdymo depresija ir nerimas yra didesnis.
• Žinojimas, kad nevaisingumo gydomiems žmonėms gali būti didesnė tikimybė patirti pogimdyminę depresiją, gali padėti jiems gauti pagalbą, kol neatsiranda didelių problemų.
• Dažni pogimdyvinės depresijos požymiai yra sustingimas, nuolatinis išsekimas, savęs kaltinimas ir noras pabėgti.
• Gali padėti patyrusio specialisto psichikos sveikatos priežiūra.

Dažnai stebina, kai garsenybė, galinti sau leisti geriausią vaikų priežiūrą, kovoja su tokiomis pačiomis kovomis kaip ir mažiau privilegijuotos moterys, tačiau manau, kad buvo didelis įspėjamasis ženklas, kuris galėjo padėti Chrissy Teigen ir jos vyrui, muzikantui Johnui Legendui, greičiau gauti pagalbos. Teigen turėjo ilgą nevaisingumo istoriją ir mano tyrimai rodo, kad tai gali būti reikšmingas rodiklis.

Viena stebėtinų tyrimo, kurį šiuo metu atliekame Kalgario universitete, išvados rodo, kad nevaisingumo gydomoms poroms depresija ir nerimas nėštumo metu ir po gimdymo yra didesnis. Nors tai gali atrodyti nerimą keliantys dalykai, tai gali suteikti porai pradžią. Ginkluota šia informacija, nėščios moterys ir jų partneriai, priklausantys šiai kategorijai, galėtų rasti terapeutą, kuris padėtų jiems lengviau išgyventi sunkias emocijas ir pakeliui įveikti blogesnes problemas.

Iš Teigeno pasakojimo galima daug ko išmokti. Kaip ji dalijosi interviu metu, ji turėjo šiuos bendrus įspėjamuosius ženklus.

Tirpimas:

"Aš praradau bet kokį susidomėjimą viskuo".

Nuolatinis išsekimas:

- Aš negalėjau išlipti iš lovos.

Savęs kaltinimas:

„Tikrai sunku žinoti, koks esi privilegijuotas, ir vis dar jautiesi nusivylęs, piktas ir vienišas. Tai leidžia pasijusti labiau b * * * * “.

Noras pabėgti:

Gydytojas paklausė: „Ar jūs turite šiuos jausmus? Ar rytoj būtum laimingesnis, jei nepabustum? Ir taip, tikriausiai būčiau. Tai didelis dalykas! Nesupratau, kaip blogai, kol manęs iš to neišėjo “.

Jei kuris nors iš šių simptomų skambina varpu, nėštumo metu ar po gimdymo, nedvejodami aptarkite tai su savo gydytoju ir gaukite pagalbos. Nereikia kentėti tyloje, o gavus pagalbos iškart galima daug ką gauti.

Apie perfekcionizmo pavojus nėštumo metu skaitykite čia.

Apatinė eilutė:

Teigen ir Legendas tikisi papildyti savo šeimą antruoju vaiku, o tai, kad ji sulaukė pagalbos ir pasveiko, tikisi jų ateities. Kaip sakė Teigenas: „Dabar aš žinau, kaip tai greičiau pagauti“. Gydydami patyrusio terapeuto psichinės sveikatos priežiūros paslaugas, poros, patyrusios nevaisingumą, taip pat motinos, kurios ankstesnio nėštumo metu gyveno su PPD, gali rasti pagalbos, kaip sušvelninti poveikį laukiantis kitų vaikų.