„Neti Wash“: pagrindinė „Ayerveda“ ir „Krya“ jogos praktika

Vienas iš būdų atitraukti šių teršalų poveikį yra nosies drėkinimas ir „Neti Pot“ naudojimas. Jei galite aplenkti mintį, kad pilate vandenį į nosį (ko iš tikrųjų nesate - vandenį praleidžiate per sinuso ertmes), „Neti Pot“ naudojimas yra bene viena naudingiausių profilaktinių sveikatos priemonių, kurių galite imtis.

Jei esate alergiškas, patiriate lėtines sinusų infekcijas arba tiesiog norite greičiau pasveikti nuo peršalimo ar gripo, tai yra bilietas. Turėjau klientą, kuris sirgo lėtinėmis sinusų infekcijomis, o po 3 operacijų vėliau nepalengvėjo. Aš išsiunčiau jį gauti „Neti Pot“ ir jis daugiau nei 10 metų neturėjo sinusinės infekcijos. Mano pačios alergija alergijos sezono metu pereina nuo nominalios iki neegzistuojančios dienos ir, kasdien vartodama, nepamenu, kada paskutinį kartą sirgau rimtu peršalimu ar gripu.

Keletas patarimų:

Yra daug „Neti Pot“ prekių ženklų. Įsitikinkite, kad tas, kurį pasirenkate, pagamintas iš švino keramikos. Geriausia yra tiesiog įsigyti Himalajų instituto pagamintą „Neti Pot“ originalą. Plastikiniai yra tinkami kelionėms, bet jūs dedate karštą vandenį į plastiką ... chemikalai turi būti su dėlėmis. Aš savo keramiką traukiu visur ir per 12 metų jis vis dar nesulūžo.

Vanduo - tai svarbu - turi būti daugiau nei šiltas ir mažiau nei karštas. Vandeninis vanduo neatliks šio darbo, karštas vanduo suplėšys jūsų nosies kanalus (labai nepatogu), o vėsus ar šaltas vanduo iš tikrųjų jus labiau užguls.

Jūs sumaišysite druską į vandenį, kad ji suminkštėtų. Būtinai naudokite nejoduotą druską. Jei nesate visiškai žalias ir traškus, o vietoj distiliuoto vandens naudojate vandenį iš čiaupo, galioja taisyklė: „jei jis dega, reikia daugiau druskos“. Jums reikia tik apie ¼ šaukštelio druskos.

Himalajų instituto vaistininkas „Slim“ gamina tinktūrą, vadinamą „Varcho Veda Neti Wash“. Tai puikus priedas, nors ir šiek tiek brangesnis, ir jo galima įsigyti visur, kur tik gautumėte „Neti Pot“.

Jei peršalote, į vandenį taip pat galite įpilti skysto cinko. Tai šiek tiek keista skonio ir kvapo prasme, tačiau daro stebuklus.

Čia yra puikus šaltinis:

„Neti Pot“ vartai

© 2008 Michael J. Formica, Visos teisės saugomos