Kodėl pasaulio saldainių simpatijos dominuoja mūsų gyvenime?

Turinys

• Kas būtent suteikia šiems žaidimams tokią dramatišką įtaką žmonėms?
• Kuo gniuždomi saldainiai skiriasi nuo senamadiškų žaidimų?
• Kaip atsiranda potraukis?
• Dopamino maišytuvų atidarymas
• „Dopamine Essential Reads“
• Pirkiniai, dopaminas ir laukimas

Kas atsitinka, kai organinė egzistencijos forma, išsivysčiusi milijonus metų, sutinka paskutinį žodį pagal suplanuotą ir suplanuotą priklausomybę? Darvinas eina ieškoti savo pedalo šiame evoliuciniame reiškinyje.

Išmanieji telefonai pavertė dešimtis, jei ne šimtus, milijonus žmonių visame pasaulyje tokių vaizdo žaidimų grotuvais kaip „Angry Birds“, „Temple Run“ ar „Candy Crush“. Tačiau žaidimams patekus į kiekvieno kišenę, pranešimai apie priklausomybę nuo jų taip pat išaugo.

Oficiali Amerikos psichiatrų asociacijos pozicija yra ta, kad dar nėra pakankamai duomenų, kad būtų galima nustatyti, ar tai susiję su tikra priklausomybe. Tačiau šiandien jau plačiai paplitę pranešimai apie motinas, kurios buvo pernelyg įsitraukusios į „Candy Crush“ žaidimą, kad nepamirštų pasiimti savo vaikų iš darželio, ir daugelis žmonių liudija, kad jaučiasi priklausomi nuo atsitiktinių žaidimų. „Ask Your Target Market“ atliktoje apklausoje, be kita ko, nustatyta, kad 28% žaidžia darbo metu, 10% mano, kad ginčijasi su artimaisiais dėl laiko švaistymo žaidimams, o 30% laiko save priklausomais.

Kas būtent suteikia šiems žaidimams tokią dramatišką įtaką žmonėms?

Kuo gniuždomi saldainiai skiriasi nuo senamadiškų žaidimų?

Skirtingai nuo vaikystės žaidimų, kuriuose dalyvavo žmonių partneriai arba bent jau manipuliuojama realiais daiktais realioje erdvėje, išmaniųjų telefonų žaidimams nieko nereikia. Centrinė tikėtino pasitenkinimo senamadiškuose žaidimuose dalis buvo nuspręsti, kurį žaidimą šį kartą žaisti, ir pasiruošimas (išdėstyti grojamus kūrinius, sutvarkyti lėlių namelį, paskirti personažus ar nustatyti, kas sukasi pirmą posūkį).

Net kompiuterių ir konsolių vaizdo žaidimai yra visiškai kitoks dalykas nei išmaniųjų telefonų žaidimai. Vaizdo žaidimuose mes paprastai prisiimame tokį meistrišką vaidmenį kaip superherojus, futbolininkas, karys ar pan., Įgyvendindami fantaziją ir suteikdami savo pojūčiams ir emocijoms patirties. Tokie žaidimai padidina adrenalino kiekį, jie pažadina stiprų jėgos jausmą, taip pat nusivylimą, pasitenkinimą ir malonumą.

Žaisti išmaniųjų telefonų žaidimus neatsiranda dėl noro dalyvauti bet kokioje bendroje veikloje ar pasiekti fantazijos. Jų pasitenkinimą lemia psichinės būsenos pasikeitimas, tam tikras atsiribojimas. Norint pasirinkti programą ir pradėti žaidimą, nereikia jokių investicijų, jokių minčių ar ketinimų, o tik noras žaisti.

Potraukis pasirodo lygiai taip pat, kaip ir alkis ar troškulys. Kaip ir jiems, tai nereikalauja jokio išsamaus apdorojimo ir jokio mąstymo proceso. Mūsų primityvūs potraukiai ateina iš žemesnio lygio smegenų sričių, tokių kaip limbinė sistema, susijusi su emocijomis ir motyvacija.

Kaip atsiranda potraukis?

Panašu, kad žaidimų dizaineriai pasiekė laimėtą formulę, pavadintą „ludine kilpa“ ir remdamiesi biheviorizmo pagrindais.

Principas paprastas. Reikšmingi atsiliepimai, reaguojant į veiksmą, skatina pasikartojantį, jei ne įkyrų elgesį. Lošimo automatas gali puikiai parodyti, kaip ludinė kilpa skatina įkyrią elgseną. Atliekate tam tikrą veiksmą ir gaunate pastiprinimą: mašina atsako šviesomis, besikeičiančiomis spalvomis, triukšmu ir kartais piniginiu atlygiu. Tas atlygis verčia mus kartoti tą patį veiksmą vėl ir vėl.

Išmaniųjų telefonų žaidimas paprastai yra paprastas ir lengvai suprantamas, be to, jam nereikia jokių pažintinių išteklių, kad vaikai ir suaugusieji galėtų lengvai suprasti pagrindinius principus. Pradžioje yra mokymosi etapais sistema, pagal kurią kiekvieną kartą, kai žaidimo lygis šiek tiek pakyla, iššūkis atgaivinamas ir taip atnaujinama ludinė kilpa, o noras ir toliau gauti tas naujas patenkinimo dozes verčia mus vėl žaisti ir vėl.

Dopamino maišytuvų atidarymas

Mūsų patrauklumas tokio pobūdžio veiksmams yra susijęs su neuromediatoriumi, vadinamu dopaminu, chemine medžiaga, esančia mūsų smegenyse. Iš pradžių mokslininkai dopaminą siejo su malonumo jausmu (didelis dopamino kiekis matomas vykdant tokias veiklas kaip šokolado valgymas, seksas ir mėgstamos muzikos klausymas), tačiau praėjusio dešimtmečio tyrimai parodė, kad dopaminas turi ir papildomų funkcijų, be to, kad suaktyvintų pasitenkinimą ir malonumą. Ši molekulė padeda mums atpažinti modelį ir įspėja mus - nukritus iki žemo lygio - į nukrypimą nuo pažįstamo modelio, kurį išmokome (kitaip tariant nustebinti).

„Dopamine Essential Reads“

Pirkiniai, dopaminas ir laukimas