Sunkios problemos; Laiko valdymas, vilkinimas

Tai naujausias Sunkios problemos serijos. Kiekvienoje dalyje pateikiu du sudėtinius klausimus, su kuriais susiduria mano klientai, ir atsakymą į kiekvieną.

Gerbiamas dr. Nemko: Esu vienas vaikinas, dirbantis tik įprastą 40 valandų darbo savaitę. Aš neturiu vaikų, taip pat neturiu senstančio tėvo, kuriuo galėčiau rūpintis. Vis dėlto man vis dar sunku viską padaryti, jau nekalbant apie tai, kad turiu laiko smagiau nei pusvalandis televizoriaus ar skaitydamas, kad baigčiau, kol einu miegoti. Ką aš darau ne taip?

Marty Nemko: Na, aprašykime jūsų gyvenimą:

Ar per daug laiko skiriate maisto ruošimui: apsipirkimui, kapojimui ir pan.? Daugelis žmonių gali sutaupyti daug laiko sveikai ir skaniai maitindamiesi pasirinkdami mėgstamus greitai paruošiamus dalykus. Pavyzdžiui, tipiška diena man yra avižiniai dribsniai ar jogurtas su vaisiais pusryčiams, salotos ar sumuštinis ir vaisiai pietums, kepta vištiena ar žuvis ir mikrobangų krosnelėje pagardintos daržovės, gabalas geros ruginės duonos ir ledai ar gabaliukas šokoladas (gerai, kartais abu) desertui. Apsipirkimas ir pasiruošimo laikas yra minimalūs.

Ar darbe jūsų krūvis per didelis? Jei taip, ar galite kartais pasakyti „ne“? Ar bandėte patobulinti savo darbo aprašymą, kad galėtumėte atlikti daugiau užduočių, kurios jums lengvai ateina? Pavyzdžiui, turiu klientą, kuriam rašyti lengva, bet skaičiuokles sunku. Ji prekiavo su bendradarbiu.

Ar ilgai keliaujate? Jei taip, ar galėtumėte dalį savaitės dirbti nuotoliniu būdu? (Šalutinis pranašumas: sumažėja koronaviruso rizika.) Jei ne, ar galėtumėte vairuodami atlikti kokį nors mąstymo darbą? Arba jei važiuojate masiniu transportu, galite skaityti ar rašyti.

Namuose sakote, kad turite laiko tik šiek tiek pramoginio skaitymo ar televizoriaus prieš miegą, bet - aš tik tikrinu - ar turite kitą laiką: ilgus pokalbius telefonu, ilgus sportinius žaidimus ar pernelyg dažnai keliaujate, kaip į jūsų buvusios žmonos savaitgalio vestuves Vajominge?

Visa tai pasakiau, aš suprantu: atrodo, kad gyvenimas tampa vis sudėtingesnis, bet galbūt viena ar kelios iš šių idėjų gali šiek tiek padėti.

Gerbiamas dr. Nemko: Esu vilkinanti visą gyvenimą. Kiek save atsimenu, atidėliojau. Pavyzdžiui, prisimenu, kad 4-oje klasėje kitą dieną gavau pirmuosius namų darbus, kurie nebuvo mokėti. Tai buvo ataskaita apie užkrūčio liauką, kuri turėjo būti pateikta kitą savaitę.

Na, aš laukiau iki paskutinės minutės ir tada sukrutau, kad susidėčiau kažkas . Štai, aš gavau A. Manau, kad taip prasidėjo mano atidėliojimas: jei tik nesąmoningai, supratau, kad jei palauksiu iki paskutinės sekundės, turėti tai padaryti ir naudoti adrenalino antplūdį, kad mane prastumtų. Bet atidėliojimas pakenkė mano karjerai. Nors esu protinga ir kvalifikuota, visuomet stringa, todėl mano darbo produktai būna per menki ar vėlyvi, todėl vis „atleidžiu“.

Tai, kas privertė mane dabar jums rašyti, yra tai, kad turėčiau pradėti mokėti savo pajamų mokesčius. Taip, aš turiu buhalterį, kuris paruošia deklaracijas, tačiau prieš buhalteriui pradedant dirbti, turiu surūšiuoti visas savo pajamas ir išlaidas. Aš vis atidėlioju, nes žinau, blogiausiu atveju, aš galiu gauti pratęsimą iki spalio 15 d.

Bet atidėlioti daiktus man yra albatrosas ant nugaros. Aš visada jaučiuosi kalta. Bet koks patarimas?

Marty Nemko: Leiskite man pradėti pripažinti, kad ir aš atidėlioju mokesčių mokėjimą, bet man pavyksta juos padaryti neskubant, atlikdamas šiuos veiksmus:

1. Pradedu nuo tos dalies, kuri man įdomiausia: susumuoju savo pajamas, uždarbį, palūkanas, dividendus. Tai verčia mane slinkti, na, šliaužti.
2. Tada liepiu sau padaryti tik šiek tiek, tarkim, surūšiuoti sausio mėnesio kvitus, po kurių galiu padaryti pertrauką ar padaryti ką nors malonesnio nei mano mokesčiai, o tai yra beveik viskas.
3. Aš po truputį valgau tai, skatindamas pastangas galvodamas, kad bus gerai, kaip jūs vadinate, pašalinti tą albatrosą nuo mano nugaros.

To pakanka, kad mane priversčiau, bet galbūt vienas ar keli iš šių būdų gali papildomai būti naudingi jums atliekant mokesčius ar kitaip:

• Baimė dėl pasekmių: Įsivaizduokite, kas gali atsitikti, jei palauksite iki paskutinės minutės ir, pavyzdžiui, skubėdami padarysite klaidą, kuri paskatins IRS auditą arba vėl jus „atleis“.
• Vienos minutės kova: Kova su užduoties kliūtimi yra skausminga, todėl norisi daugiau atidėlioti. Taigi pabandykite kovoti tik vieną minutę. Jei nepadarėte pažangos, nuspręskite, ar sulaukti pagalbos, grįžkite į ją vėliau šviežiomis akimis, ar yra būdas atlikti užduotį neužkariaujant tos kliūties.
• Jei atidėliojate, nes bijote nesėkmės, pabandykite būti racionalus: Jei užduotis yra kažkas, jūs turite pagrįstą galimybę gerai atlikti, jei atidėsite, jūs padidinti jūsų galimybė žlugti. Jei galite sumažinti atidėliojimą, jums labiau tikėtina, kad pasiseks ir jausitės gerai.

O dabar, jei atleisite, turiu eiti mokėti mokesčius. Tiesą sakant, manau, kad tai padarysiu rytoj.

Aš tai skaitau „YouTube“.