Manote, kad esate virš vidurkio? Ar ne mes visi

Mes visi norime tikėti, kad esame išskirtiniai, verti meilės ir panašūs į Wobegone ežero vaikus, viršijančius vidutinį. Šis „virš vidutinio efekto“ yra labai dažnas. Dauguma aukštųjų mokyklų senjorų vertina geriausius 25 proc. (O 25 proc. Jų teigia, kad yra 1 proc. Geriausių). Tai ne tik matematikos trūkumas. Maždaug 94 procentai kolegijos profesorių teigia, kad dėstydami mokosi daugiau nei vidutiniškai. Tai nepaiso logikos, tačiau nestebina. (Kas atrodo keista, tie 6 procentai profesorių mano, kad yra žemiau vidutinio. Gal padėtų terapijos siuntimas?)

Kiti pavyzdžiai gausūs: gydytojai prognozuoja, kad jie geriau diagnozuos, nei yra iš tikrųjų, o įmonių vadovai įsitikinę, kad yra verti kiekvieno cento savo milžiniškų atlyginimų. Labiausiai savo sugebėjimus perdeda nekompetentingi žmonės. Tai vadinama Dunningo-Krugerio efektu, ir tai pastebima tarp bakalauro studijų studentų, laikančių egzaminus, kur prasčiausiai testą laiko didžiausi perdavėjai ar jų galimybės. Tai taip pat randama tarp medicinos studentų, atliekančių interviu. Blogiausiems reikia didžiausio poreikio pagražinti, o geriausiems ir ryškiausiems nereikia pasigirti.

Mėgėjai taip pat išpūtė ego, todėl gali būti sunku pasiekti bendrą sutarimą. Jei manote, kad jūsų nuomonė teisinga (ir, žinoma, teisinga), tai kodėl turėtumėte klausytis kvailos sutuoktinio idėjos? Bet jie galvoja tą patį dalyką, ir tai surengia testamentų konkursą.

Partneriai taip pat pervertina. Ji sako, kad grįš namo anksčiau nei pati („prisiekiu tik dar 15 minučių“), ir jis mano, kad rytoj jis jausis labiau įsimylėjęs. Jie abu mano, kad bus pasiruošę išvykti anksčiau nei yra. Nenuostabu, kad partneriai pervertina, kiek laiko jie praleidžia plaudami indus, o vyrai ypač pervertina, kiek jie padeda namuose. Paklausus partnerių, kiek procentų namų ruošos darbų jie atlieka, bendra suma sudaro apie 120 proc.

Visi saugo savo subtilų ego. Mes su džiaugsmu tikime glostymu, kuris dažnai yra toks pat iškreiptas, kaip ir kritika, kurią mes reakcingai atmetame. Harvardo psichologas Danielis Gilbertas paprašė savanorių atlikti netikrus asmenybės testus, kuriuos ekspertai „įvertino“. Tada savanoriai gavo išsamų, įžeidžiantį psichologo atsiliepimą. Atsiliepimai, žinoma, buvo melagingi. Dalyviams - tikimės, kad jie buvo gerai kompensuoti - buvo pasakyta, kad jie turi nedaug gerų savybių arba kad kitiems jie patiko, nes jie negresia (psichologai yra linksmi).

Aišku, žmonės buvo užkalbėti. Kas nori pasakyti, kad jų gyvenimo tikslas yra padėti kitiems jaustis geriau? Tačiau dalyviai greitai rado priežasčių paneigti egzamino ar psichologų patikimumą. Jie sau pasakė: „Akivaizdu, kad jie nepažįsta tikrojo manęs“ arba „Jie yra kvaili, kad taip galvoja“. Jie tikriausiai su nekantrumu patikėjo netikrais atsiliepimais, jei jie buvo nuostabūs.

Tačiau mokslininkai dar vieną savanorį stebėjo, kaip psichologas savanoriui duoda sunkių rezultatų. Įdomu tai, kad liudytojai tapo labiau nusiminusi nei gavėjai grubių vertinimų. Kodėl? Gavėjai dažniau susidūrė su gynyba ir atsisakė atsiliepimų. Stebėtojai nebuvo užpulti, todėl jie tiesiog išgirdo nemandagius vertinimus ir nemėgo matyti, kaip kažkas pasirenka. Bet tie, kurie gauna smūgį, tiesiog „atmetė nepakeliamą“ (Freudo žodžiu) psichologo kritiką.

Gilbertas tai vadina psichologine imunine sistema. Kaip ir mūsų fizinė imuninė sistema, ji dažniausiai stebi aplinką ir pasirengusi, kai kas nors atsitinka, pavyzdžiui, kūno žaizda ar gripas. Panašiai, kai mus puola psichiškai, mūsų neigimo sistema suaktyvina ir išstumia grasinimus pro duris. Nedideli dirgikliai nesuaktyvina imuninės sistemos, nes būtų neproduktyvu reaguoti į kiekvieną smulkmeną. Kai organizmo imuninė sistema reaguoja per daug, kaip antai alergijos ar autoimuninio uždegimo atveju, tai yra blogas dalykas. Jei psichologinė imuninė sistema yra hiperreaktyvi, neigimas įsiliepsnoja esant menkiausiai grėsmei, o tai sukelia asmenį, kuris nuolat įsižeidžia dėl bet kokio suvokto menkumo.

Kai kalbu su poromis apie neigimą, jie dažniausiai tai gali pastebėti. Problema ta, kad jie tai mato vieni kituose, o tai yra tam tikras neigimas neigiant. Tai suprantama, nes pripažinti neigimą yra sunku. Tačiau svarbu gyventi tikrovėje, o santykių realybė apima abi perspektyvas. Abiejų akių naudojimas suteikia jūsų vizijai gilumo, o išgirdę abiejų partnerių perspektyvas jūsų santykiai tampa tikslesni.

Jacqui Gabbas, Martina Klett-Davies, Janet Fink ir Manuela Thomae, „Išliekanti meilė? Poros santykiai XXI amžiuje“. Apklausos išvadų ataskaita. Milton Keynes: Atvirasis universitetas (2013): 1-96.

Davidas Dunningas, Kerri Johnson, Joyce Ehrlingeris ir Justinas Krugeris. „Kodėl žmonės nesugeba pripažinti savo nekompetencijos“. Dabartinės psichologijos mokslo kryptys 12, ne. 3 (2003): 83-87.

Danielis T. Gilbertas., Matthew D. Liebermanas, Carey K. Morewedge'as ir Timothy D. Wilsonas „Neįprastas daiktų savitas ilgaamžiškumas“. Psichologinis mokslas 15, ne. 1 (2004): 14-19.