Masinio šaudymo šuolių psichologinis poveikis

Turinys

• Pagrindiniai klausimai
• „Trauma Essential Reads“
• Kova, skrydis, sustingimas ir pasitraukimas po traumos

Pagrindiniai klausimai

• Masiniai šaudymai yra kolektyvinė trauma, nepriklausomai nuo to, kur jie įvyksta.
• Šių atsitiktinių smurto veiksmų psichologinis poveikis imituoja traumą, kurį patiria namų terorizmas.
• Su masiniu smurtu susijusi psichologija yra sudėtinga ir dažnai nepaaiškinama.
• Jei šiais praėjusiais traumos metais yra sidabrinis pamušalas, tai mūsų kolektyvinis supratimas, kad truma yra žmogaus universalas.

Per mažiau nei mėnesį įvyko daugiau nei 45 masiniai susišaudymai, pranešė CNN Madeline Holcombe 2021 m. Balandžio 18 d. „The New York Times“, „NBC News“ ir kitos naujienų žiniasklaidos stotys ir toliau orientuojasi į šią skubią, vykstančią nacionalinę krizę.

Masiniai šaudymai yra kolektyvinė trauma, nepriklausomai nuo to, kur jie įvyksta. Jų potvynis tuo metu, kai mes jau esame psichologiškai pažeidžiami po metų nelaimės, yra dar pražūtingesnis.

Šių atsitiktinių smurto veiksmų psichologinis poveikis imituoja traumą, kurį patiria namų terorizmas, nors tarp šių smurto veiksmų nėra jokio ryšio. Tiesą sakant, trūkumas tarp šių įvykių gali sustiprinti traumos reakciją dėl kelių priežasčių. Šiame straipsnyje bus nagrinėjamas šių masinio smurto veiksmų psichologinis poveikis ir pabrėžiamas poreikis veiksmingiau spręsti savo nacionalinę traumų krizę.

Kaip psichologas daviau keletą interviu pastarojo masto smurto įvykių kontekste. Pirmasis užduotas klausimas buvo toks: „Kaip šie įvykiai yra susiję?“ Šio klausimo dažnumas rodo visuomenės norą paaiškinti nepaaiškinamą. Mes stengiamės aptikti nematomą giją (ar grėsmę), kad padėtų mums suprasti beprasmius smurto veiksmus. Net jei žinome, kad negalime kontroliuoti visų savo ekspozicijų, jausmas, kad galime suprasti, kodėl kažkas atsitiko, gali atkurti tam tikrą mūsų psichologinį kontrolės jausmą. Vis dėlto masiniai šaudymai dažnai neduoda aiškių atsakymų.

Paprastai nerimas egzistuoja proporcingai tam, ko nežinome. Mes dažnai galime prisitaikyti prie žinomos grėsmės, tačiau psichologija, susijusi su masiniu smurtu, yra sudėtinga ir dažnai nepaaiškinama. Baimė, kad mes patys ar tie, kuriuos mylime, staiga gali būti atimta iš mūsų be priežasties ir nerimo, gali jaustis paralyžiuojama ir bauginanti. Ši pirmykštė baimė buvo pagrindinė traumos, susijusios su COVID-19, priežastis - kad mes patys ar tie, kuriuos mylime, gali būti prarasti dėl nematomo viruso, kurio nematėme.

Tokiu būdu pastarasis masinių šaudymų antplūdis atkartoja traumą, su kuria mes visi susidūrėme gerokai ilgiau nei metus - kontrolės trūkumą, kurį jaučiame susidūrę su nematomesnėmis grėsmėmis aplinkiniame pasaulyje.

Be to, tai ypač pažeidžiamas laikas. Po metų traumos ir prieglobsčio vietoje mes pradedame vėl atsirasti. Mes trokštame normalumo ir saugaus pasaulio. Daugelis iš mūsų iš naujo mokosi naršyti tiek erdvėse, tiek santykiuose. Pradėdami atnaujinti savo gyvenimą, mes ne kartą susidūrėme su masinio smurto aktais.

Psichologai dažnai skiria „būsenos“ ir „bruožo“ nerimą. „Valstybinis“ nerimas yra situacinis, permainingas. „Poezijos“ nerimas susijęs su pagrindine emocine būsena - pavyzdžiui, būti nerimastingu asmeniu. COVID-19 derinys, kuris daugeliui iš mūsų sukėlė lėtinę grėsmę, ir pastaruoju metu plintantis masinis smurtas sukuria tokias sąlygas, kurios gali paversti valstybės nerimą į bruožinį nerimą, esant nepaprastam, nuolatiniam aplinkos spaudimui.

Po masinio smurto įvykio natūralu save įtraukti į paveikslą - įsivaizduoti, kas galėjo atsitikti, jei mus pačius ar kitą mylimą žmogų ištiktų žmogžudystė. Galima patirti vietinę traumą ir atgaivinimo variantus, net jei mes tiesiogiai nebuvome patyrę smurto akto.

Masiniai šaudymai tokiose vietose kaip SPA centrai ar prekybos centrai - paprastai saugios vietos - gali sustiprinti mūsų pavojaus jausmą šiose vietose. Kaip pastebėjo psichiatras Jonathanas Shay per Vietnamo karą, „Amerikos kareiviai jautėsi priešo kankinami [nes] ... kiekvienas žinomas fizinio pasaulio daiktas galėjo būti padarytas ar paslėpti sprogmenį ... ar tai būtų plunksnakočiai, ar dviračio, kokoso ar [arba] ​​kokso skardinės. "(p. 34). Saugių erdvių užteršimas, kaip ir saugių daiktų užteršimas, gali sukelti bendrų baimių ir sukelti papildomą nerimo sluoksnį, kai grįžtame į pasaulyje.

Jei šiais praėjusiais traumos metais yra sidabro pamušalas, tai kolektyvinis supratimas, kad trauma nėra unikalus iššūkis, su kuriuo turi susidurti kai kuri „kita“ grupė, pavyzdžiui, veteranai ar pirmieji reaguojantys žmonės. Iššūkis, kylant iš naujo, yra dvejopas: 1) atsispirti polinkiui kurti baimės naratyvus ir 2) užimti vietą pasaulyje drąsiai ir geranoriškai. Norėdami tai padaryti, turime pakeisti tai, kaip mes sprendžiame žmonių kančias Štai penki pavyzdžiai.

„Trauma Essential Reads“

Kova, skrydis, sustingimas ir pasitraukimas po traumos