Žmogaus tikslo poveikis atsparumui

Turinys

• Pagrindiniai klausimai

Pagrindiniai klausimai

• Mūsų laboratorija apklausė jaunus žmones apie tai, kas jiems svarbiausia.
• Šis išilginis tyrimas parodė, kad mūsų apklausti jaunuoliai po kelių mėnesių gerokai padidino tikslą.
• Visi galime padėti formuoti jaunų žmonių požiūrį į savo ateitį ir gyvenimo tikslo jausmą.

Kas gyvenime suteikia jums džiaugsmo, tikslo ir prasmės? Šiame interviu Kendallas Bronkas padeda mums ištirti žmogaus paskirtį, pasidalinti, kaip ugdyti tikslą ir panaudoti jį kitų ir viso pasaulio labui.

Kendall Cotton Bronk, Ph.D., yra Claremont absolventų universiteto elgesio ir socialinių mokslų skyriaus psichologijos profesorė (Claremont kolegijų narė). Ji yra vystymosi mokslininkė, norinti tirti ir skatinti pozityvų jaunimo vystymąsi ir moralinį jaunimo augimą. Neseniai ji nagrinėjo šias temas per gyvenimo tikslo jauniems žmonėms objektą. Jos tyrime buvo tiriamas tikslo ir sveiko augimo santykis, būdai, kuriais jaunimas atranda tikslą, ir tikslo raida įvairiose jaunimo grupėse, įskaitant jaunimą iš skirtingų etninių, kultūrinių ir socialinių bei ekonominių sluoksnių.

Jamie Atenas: Kaip jūs asmeniškai apibrėžtumėte žmogaus tikslą?

Kendall Bronk: Gyvenimo tikslas yra ilgalaikis, į ateitį žvelgiantis ketinimas pasiekti tikslus, kurie yra reikšmingi ir sau, ir pasekmės pasauliui už savęs. Yra bent trys šio apibrėžimo dalys, kurios yra ypač svarbios. Pirma, tikslas yra tam tikras tikslas, tačiau tai nėra trumpalaikis tikslas. Užtat tai yra tolimos perspektyvos ar ilgalaikiai ketinimai, motyvuojantys daugiau trumpalaikės veiklos ir nukreipiantys sprendimus. Antra, gyvenimo tikslas yra asmeniškai reikšmingas. Tiesą sakant, tai labai svarbu asmenims, kad jie nori skirti laiko, energijos ir kitų asmeninių išteklių pažangai link to pasiekti, ir, trečia, tikslas yra reikšmingas ne tik sau, bet ir pasauliui už savęs. . Apibendrinant šias apibrėžimo dalis, gyvenimo tikslas reiškia būdą, kaip individai naudoja savo asmeninius įgūdžius ir talentus, kad galėtų reikšmingai prisidėti prie platesnio pasaulio. Mūsų tyrimai rodo, kad šiandien žmonės randa tikslo tarnauti savo bendruomenėms, rūpintis savo šeima, remti socialinius ir politinius pokyčius, gyventi gyvenimą pagal savo religinius įsitikinimus ir siekti karjeros, leidžiančios jiems prasmingai prisidėti.

JA: Kokiais būdais žmogaus paskirtis gali padėti mums gyventi atspariau?

KB: Vis daugiau tyrimų rodo, kad, palyginti su kitais, asmenys, turintys gyvenimo tikslą, dažniausiai būna atsparesni. Įkvėpimas asmeniškai reikšmingo tikslo, kuris yra didesnis už save, tarnauja tam, kad žmonės, nepaisant iššūkių ir nesėkmių, būtų įsipareigoję siekti ilgalaikių tikslų.

Su savo tyrimų laboratorijos nariais atlikome Graikijoje, didžiosios recesijos viduryje, gyvenančių jaunų žmonių tyrimą. Tyrimą atlikome 2016 m., Kai šalis buvo giliai įklimusi į Didžiąją recesiją (Graikiją ji ištiko vėliau nei JAV) ir taip pat įpusėjus politinei krizei. Pabėgėliai iš Artimųjų Rytų plūdo į šalį, o didžioji dalis likusios Europos buvo uždariusi sienas. Pabėgėliai buvo įstrigę Graikijoje, o jau gryniems pinigams pritrūkusi šalis turėjo sugalvoti, ką su jais daryti. Be to, šalis svarstė galimybę pasitraukti iš Europos Sąjungos. Galimas „Grexit“ grasino rimtai susiaurinti graikų darbo galimybes, kurie reguliariai palieka savo šalį ieškodami darbo kaimyninėse Europos šalyse.

Atsižvelgiant į tai, mes atlikome mišrių metodų tyrimą, kuriame apklausėme ir apklausėme senjorus kolegijoje. Mes nusprendėme įtraukti jaunus žmones, kurie ketino įsidarbinti, nes manėme, kad jiems didžiausią įtaką turės ekonominiai ir politiniai iššūkiai. Tai, ką sužinojome, buvo aišku: tiksliniai jaunieji graikai buvo žymiai atsparesni nei be. Jie pripažino, kad ateitis bus sunki, tačiau siekdami didesnio už save tikslo, jie sugebėjo pažvelgti į tuos iššūkius ir įsivaizduoti teigiamą ateitį.

JA: Kokiais būdais žmonės gali ugdyti tikslą?

KB: Tyrimo apie tikslą pradžioje atlikome išilginį, mišrių metodų tyrimą su keletu tikslų. Pirma, mes administravome apklausas, skirtas įvertinti tikslo paplitimą tarp jaunų žmonių šiandien. Antra, mes atsitiktinai atrinkome apklaustų jaunų žmonių grupę ir leidome jiems dalyvauti interviu. Tikėjomės daugiau sužinoti apie dalykus, kurie įkvėpė jaunimą. Atitinkamai interviu metu jaunuolių klausė, ką jie labiausiai tikisi pasiekti savo gyvenime ir kodėl. Mus nustebino gautos reakcijos: paaugliams patiko interviu. Jie paklausė, ar galėtume su jais pasidalinti nuorašais ir garso įrašais. Ši reakcija privertė mus susimąstyti, ar mūsų interviu nebuvo savotiškas netyčinis įsikišimas. Kaip pasisekė, mes planavome dar kartą, po kelių mėnesių, apklausti jaunus žmones, todėl kolega Matthew Josephas nusprendė palyginti pašnekovus su ne apklaustaisiais, norėdamas sužinoti, ar jų tikslo balai pagerėjo nuo pirmosios iki antrosios apklausos. Štai, jie padarė. Jaunuoliai, dalyvavę vienkartiniame, maždaug 45 minučių trukmės interviu apie jiems svarbiausius dalykus, po kelių mėnesių pastebimai padidino tikslą.

Remdamiesi šiuo interviu, mano laboratorijos nariai ir aš sukūrėme įvairius internetinius užsiėmimus ir įrankių rinkinius, kurie padeda jauniems žmonėms atrasti savo gyvenimo tikslą.

JA: Ar turite patarimų, kaip galėtume panaudoti savo tikslą palaikydami draugą ar mylimąjį, kovojantį su sunkia gyvenimo situacija?

KB: Padedant susieti mylimąjį su gyvenimo tikslu, jis gali labai padėti orientuotis sunkiose gyvenimo situacijose. Norėdami padėti sunkiai besiverčiančiam asmeniui atrasti savo tikslą, pabandykite pasikalbėti su juo apie tai, ką jie tikisi pasiekti savo gyvenime, ir sužinokite, ar galite padėti jiems įgyti daugiau aiškumo, ką tai gali sukelti. Pasidalykite su jais savo gyvenimo tikslu. Kartais žmonėms reikia pagalbos įsivaizduoti, koks gali būti tikslas, ir rasti tinkamą kalbą jai išreikšti. Modeliavimo tikslas gali padėti. Dar ką nors pabandyti yra paskatinti asmenį sutelkti dėmesį į savo gyvenimo palaiminimus ir į žmones, kurie juos palaimino. Tai gali būti padaryta paskatinant asmenį užrašyti tris gerus dalykus, kurie jam nutinka kiekvieną porą savaičių, arba parašęs ir įteikdamas padėkos laišką, kuriame jis dėkoja tam, kuris jiems padėjo ar palaimino. einantis keliu. Ši ir kita veikla gali padėti jiems išsiugdyti dėkingą mąstyseną, ir tai natūraliai linkę žmones pradėti galvoti apie tai, kaip jie nori grąžinti. Grąžinimas gali būti gyvenimo tikslo forma.

JA: Ką šiuo metu dirbate, kad galėtumėte norėti pasidalinti?

KB: Mūsų paauglių moralinės raidos laboratorijoje vykdome keletą projektų. Pirmasis yra paauglių ir jaunų suaugusiųjų vėžiu išgyvenusių asmenų tikslas. Šis tyrimas tiria, kaip vėžio diagnozė formuoja jaunų žmonių požiūrį į ateitį ir gyvenimo tikslo jausmą. Antrame tyrime nagrinėjamas šeimos tikslas. Koks yra šeimos tikslas, kaip gali atrodyti, kad šeimos plėtos bendrą ateities viziją ir koks gali būti skirtumas, kai šeimos turi bendrą tikslo jausmą? Mes tiriame kiekvieną iš šių klausimų ir kitus. Trečia, turime tyrimą Liberijoje. Šis yra skirtas giliau suprasti, kaip teigiamai jaunimo raida ir paskirtis atrodo konkrečiau šioje kultūroje. Mes mažai žinome apie tai, ką teigiamas jaunimo vystymasis sukelia daugumoje pasaulio šalių, pavyzdžiui, Liberijoje. Galiausiai atliekame tarpkultūrinį tyrimą, kuriame nagrinėjama, kaip jaunimas plėtoja karjeros tikslus Vakaruose (Los Andžele) ir Rytuose (Taivane). Atlikdami šį tyrimą norime daugiau sužinoti apie tai, kaip kultūra formuoja tikslo plėtrą.