Ne visi narcisizmai nėra nesveiki

Turinys

• Pagrindiniai klausimai
• Nesveikas narcisizmas
• Sveikas narcisizmas
• Narcisizmo pagrindiniai skaitymai
• Racionalizuoti manipuliavimą: dalykai, kuriuos darome narcizui

Pagrindiniai klausimai

• Kelių siautėjimą skatina nesveikas narcisizmas.
• Labai konkurencingas mentalitetas, kuris turi būti geriausias, maitina nesveiką narcisizmą.
• Sveikas narcisizmas sustiprina savivertę teigiamai emociškai pagardindamas, kuris suteikia tam tikrą imunitetą nuo depresijos ir kitų psichinės sveikatos negalavimų.

Nors politinėje ir pramoginėje scenoje yra daugybė nesveiko narcisizmo pavyzdžių, ne visas narcisizmas yra nesveikas. Deja, bet šiuo metu Jungtinėse Valstijose paplitusi nesveika veislė pastebima visur. Teisės jausmą ir reiklią elgseną galima pastebėti daugumoje gatvių ir greitkelių.

Nesveikas narcisizmas

Kas yra nesveika narcisizmo rūšis? Be klasikinių narcisistinių asmenybių, kurioms būdingas paplitęs didingumo pavyzdys, pernelyg didelis susižavėjimo poreikis ir empatijos stoka, yra normaliai pasirodančių tipų, kurie jaučiasi turintys teisę į ypatingą privilegiją įvairiose vietose. Šie vadinamieji „privilegijuoti“ žmonės tiki, kad yra ypač apdovanoti dėl socialinės klasės, titulo, talento, išvaizdos, pinigų ar pasiekimų. Jie jaučiasi pranašesni už kitus ir paprastai giriasi savo tikrais ar įsivaizduojamais talentais.

Teisieji tiki, kad jiems nereikėtų laukti ilgose eilėse, jie neturėtų būti įstrigę eisme ir jų neturėtų būti ignoruojami per socialinius susibūrimus. Jiems turėtų būti suteiktos geriausios vietos teatre, geriausias maistas restoranuose ir privilegijuota padėtis pokylio metu. Teisininkai jaučiasi nusipelnę geriausio, ką gali pasiūlyti gyvenimas, o kai to nėra, jie tampa garsiai reiklūs.

Žmonės, kurie stumia kelią į priekį, norėdami pasivyti kabiną, nusifotografuoti ar patraukti geriausius pirkinius, pasižymi neigiamais narcizo bruožais. Ikimokyklinio, darželio ir sekmadienio mokyklos pamokos apie dalijimąsi žaislais ar paeiliui jau seniai buvo pamirštos ir pakeistos „aš visų pirma“ mentalitetu, kuris dramatiškai akivaizdus kelių siautėjime JAV greitkeliuose. Teisę turintys vairuotojai tikisi sklandaus plaukimo tą minutę, kai automobilius nustato važiuojančiomis magistralėmis. O kai to neįvyksta, jie įsiutina.

Vairuotojui, kurį užvaldo pyktis, magistralės suvokiamos kaip karo zonos, užpildytos priešo kovotojais, tykančiais už kiekvieno stendo. Bet koks lėtai važiuojantis vairuotojas, kliudantis kelyje, arba agresyvus vairuotojas, padaręs nedidelius eismo pažeidimus, laikomas didele kliūtimi jų teisei bėgti per savo teritoriją. Jie veikia taip, lyg jiems priklausytų gatvės, kuriomis keliauja. Akivaizdu, kad šis teisės jausmas iškreipia mūsų bendrą žmoniją ir tikrovę, kad esame socialinės būtybės, sukurtos gyventi kartu su kitais.

Prisidedantis prie plačiai paplitusio, nesveiko narcisizmo JAV veiksnys yra žinia vaikams, kad jie yra geresni už kitus ir kad jiems reikia geriausias kad turėtų vertę. Šis konkurencinis mentalitetas - visada siekiantis būti krūvos viršūnėje - maitina nesveiką narcisizmą. Be to, grandiozinis poreikis būti pirmuoju gali būti demoralizuojantis, kai į sceną ateina kažkas talentingesnio ir perima tą branginamą vietą. Didesnis savižudybių skaičius prestižiškesniuose universitetuose, palyginti su žemesnio statuso kolegijomis, patvirtina nesveikus poreikio būti svarbiausiais aspektais, nepaisant emocinės ir fizinės gerovės kainų.

Sveikas narcisizmas

Kas tada yra sveikas narcisizmas? Tai emocinis bendravimas su savimi, meilės sau forma, kuri ugdo ir palaiko. Tai gali būti džiaugsmas, malonumas ir (arba) malonumas, kurį patiriame, kai mums pavyksta vertinama veikla, pradedant paprastais fiziniais pasiekimais ir baigiant sudėtingais intelektiniais pasiekimais. Mūsų vystymosi pradžioje tai pasireiškia šypsenomis ir džiaugsmo šūksniais, atsirandančiais kaskart, kai nuveikiame ką nors naudingo, pradedant šešių savaičių amžiaus mamos veido atpažinimu ir baigiant pirmaisiais klibinčiais žingsniais. Pasiekti ir paimti žaislą, atsisėsti, ištarti reikšmingus garsus ir nuskaityti yra tik keletas ankstyvųjų metų vystymosi užduočių, kurios sukelia malonumą ir malonumą.

Vėliau mes papildome šį sėkmės repertuarą, kai laviname kalbą ir didelę motoriką. Kalbėjimas ištisais sakiniais, mokymasis skaityti, matematika, dviračio vairavimas, su sportu susijusių įgūdžių lavinimas ir (arba) grojimas muzikos instrumentais tęsia mūsų proto ir kūno vystymąsi, papildant sveiko narcisizmo patirtį.

Suaugę mes patiriame sveiką narcisizmą, kai jaučiame malonumą žaisdami gerą golfo žaidimą, ruošdami ar baigdami ištaigingą valgį, tapydami peizažą, baigdami kryžiažodį ar sutvarkydami nesandarų vamzdį. Geros savijauta po treniruotės ar ilgo bėgimo gali būti adrenalino antplūdis, kuris skatina teigiamą narcisizmą. Džiaugtis savo atspindžiu veidrodyje, geriausiai pasipuošusiame sekmadienio ar šeštadienio vakare, yra teigiamas dalykas, kaip ir mėgautis daugeliu jausmingų ir seksualinių malonumų, kuriuos teikia mūsų kūnas. Sveikas narcisizmas sustiprina savivertę teigiamai emociškai pagardindamas, kuris suteikia tam tikrą imunitetą nuo depresijos ir kitų psichinės sveikatos negalavimų.

Narcisizmo pagrindiniai skaitymai

Racionalizuoti manipuliavimą: dalykai, kuriuos darome narcizui