Mitybos sutrikimų supratimo raktai

Turinys

• Šio tipo psichologinių trikdžių ypatybių apžvalga.
• Valgymo elgesys
• Valgymo sutrikimai (valgymo sutrikimai)
• TCA tipai
• 1. Nervinė anoreksija
• 2. Bulimija nervosa
• 3. Persivalgymo sutrikimas
• 4. Drunkoreksija
• Rizikos veiksniai
• Apsaugos ir gydymo veiksniai
• 1. Žiniasklaida
• 2. Asmeninis įgalinimas
• 3. Komandinis darbas
• Pagalbos ieškojimas valgymo sutrikimams gydyti

Šio tipo psichologinių trikdžių ypatybių apžvalga.

Per visa istoriją, kūno įvaizdį nulėmė visuomenė ir kultūra. Vakarų pasaulyje šis vaizdas įgijo tokią pagrindinę vertę, kad nuo paskutinių 20 amžiaus dešimtmečių buvo praktikuojamas visiškas kūno kultas.

Būtent šiame kontekste išryškėjo kai kurios dvasiškiausios XX a. Pabaigos ir XXI amžiaus pradžios patologijos, tokios kaip: valgymo sutrikimai (ED).

Valgymo elgesys

Mitybos elgesys formuojamas nuo pat gyvenimo pradžios. Būtent dėl ​​vaiko ir maisto sąveikos su aplinka tam tikras susidaro valgymo įpročiai.

Svarbu, kad vaikas išmoktų atskirti skirtingus fiziologinius signalus, tokius kaip alkis, sotumas ar suvartojimo savireguliacija, sukuriant tinkamą mitybos elgesį, kuris apibrėžiamas kaip įprastas elgesys, susijęs su valgymo įpročiais, suvalgytu maistu, kiekiais, dažnumu ...

Vaikai yra linkę integruoti valgymo įpročius ir praktiką maždaug 5 metų amžiaus, kuriant skirtingus valgymo būdus ir pageidavimus. Motinos, tėčiai ir globėjai vaidina pagrindinį vaidmenį ugdant sveikos mitybos įpročius, kurie veikia kaip apsauginiai veiksniai nuo būsimos rizikos.

Valgymo sutrikimai (valgymo sutrikimai)

Valgymo sutrikimams būdingas patologinis elgesys, susijęs su viena vertus, nenormalus maisto suvartojimo būdas ir, kita vertus, manija kontroliuoti kūno svorį.

Jie apima sudėtingus psichikos sutrikimus, kurie dažniausiai pasireiškia paauglėms ir jaunoms moterims. Šioms patologijoms būdingas susijusių simptomų sunkumas, didelis atsparumas gydymui ir atkryčio rizika.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) įtraukė ED tarp prioritetinių vaikų ir paauglių psichinių ligų, atsižvelgiant į jų keliamą pavojų sveikatai. Geriausiai žinomos ED yra nervinė anoreksija ir nervinė bulimija, tačiau yra ir kitų, tokių kaip persivalgymo sutrikimas arba girkleksija.

TCA tipai

Pagrindiniai valgymo sutrikimų tipai yra šie.

1. Nervinė anoreksija

Tai sutrikimas, kuriam būdingas svorio netekimas, kurį sukelia ar palaiko pats pacientas. Pasirodo stipri baimė priaugti svorio ar priaugti svorio.

Asmuo suvokia antsvorį, nepaisant to, kad jo svoris yra mažesnis, nei laikoma normaliu. Svorio metimo metodai yra manipuliavimas dieta, mankšta (75%) ir sukeltas vėmimas (20%).

2. Bulimija nervosa

Jam būdingas perdėtas susirūpinimas kūno atvaizdu ir pasikartojantys perteklinio maisto vartojimo epizodai ; Dėl to asmuo imasi drastiškų priemonių priverstiniam valgymui kompensuoti.

Pacientui pasireiškia pasikartojantys sąrėmiai, kontrolės praradimo jausmas ir netinkamas kompensacinis elgesys (pačių sukeltas vėmimas; vidurius laisvinantys vaistai, diuretikai, klizmos ar kiti vaistai; nevalgius; pertekliniai pratimai ...).

3. Persivalgymo sutrikimas

Kaip ir nervinei bulimijai, šiam sutrikimui būdingas kompulsinis ir pasikartojantis valgymas. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad asmuo neatlieka kompensacinio elgesio (vidurių laisvinamieji vaistai, badavimas, vėmimas ...).

Viena iš dažniausiai pasitaikančių pasekmių yra svorio padidėjimas arba nutukimas kartu su susijusia rizika (diabetu, cholesterolio kiekiu ir kt.).

4. Drunkoreksija

Drunkoreksija ar girtumas atsiranda kaip nauja maisto problema; nuo jo kenčiantys žmonės nustoja valgyti bandydami atsigriebti suvartojamų kalorijų kiekį alkoholiu. Prie anoreksijos pavojų pridedami ir šio vaisto vartojimo pavojai.

Sutrikimo sunkumas, viena vertus, priklausys nuo priklausomybės nuo alkoholio laipsnio ir, kita vertus, nuo anoreksijos sunkumo.

Rizikos veiksniai

Rizikos veiksniai palengvina bet kokio tipo sutrikimų, įskaitant ED, vystymąsi.

Apsaugos ir gydymo veiksniai

Pasak Isabel Sánchez Montero, psichologo iš psichologų Málaga PsicoAbreu kabineto, skatinant teigiamą kūno įvaizdį ir gerą savivertę yra vienas iš pagrindinių valgymo sutrikimų prevencijos ir gydymo tikslų. Be to, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių.

1. Žiniasklaida

Žiniasklaida yra priemonės, darančios didelę įtaką gyventojų sveikatos klausimais ir ypač su valgymo sutrikimais.

Dėl šios priežasties labai svarbu užkirsti kelią tokio pobūdžio sutrikimams - bendradarbiavimas su žiniasklaida, siekiant skatinti realistišką ir sveiką įvaizdį.

2. Asmeninis įgalinimas

Yra autorių, kurie teigia, kad svarbus prevencijos punktas būtų sustiprinti sociokultūrinę įtaką ir pripažinti šių žmonių savivertės, savikontrolės ir stiprybės svarbą.

3. Komandinis darbas

Gydymas, kurio reikia valgymo sutrikimams, yra kuriamas daugiadalykėje komandoje, kurią sudaro įvairūs specialistai: gydytojai, psichologai, slaugytojos, pedagogai ir kt.

Pagalbos ieškojimas valgymo sutrikimams gydyti

Psichologų komanda Málaga PsicoAbreu specializuojasi veiksmingam psichologiniam valgymo sutrikimų gydymui. Visi jos specialistai stengiasi suteikti individualų dėmesį, pritaikytą kiekvieno žmogaus savybėms, ypatingą dėmesį skirdami terapinių santykių kokybei, akompanavimui ir intervencijos garantijoms. Norėdami pamatyti šio psichologijos centro kontaktinę informaciją, spustelėkite čia.