Kaip sužinoti, ar esate seksualinė empatija

Empatams ir jautriems žmonėms seksualumas yra svarbi tema, kurią reikia išsiaiškinti, nesvarbu, ar esate vienišas, ar pasimatymas, ar ilgalaikiai santykiai.

Kaip aptariu „The Empath's Survival Guide“, nes empatai yra tokie jautrūs, nėra „atsitiktinio sekso“. Meilės metu empatijos gali sukelti nerimą ir džiaugsmą iš mūsų seksualinio partnerio ir dažnai sulaukti intuicijos apie jo mintis ir jausmus. Todėl protingai rinkitės partnerius. Priešingu atveju, mylėdamiesi, galite absorbuoti toksišką energiją, stresą ar baimę. Tai ypač aktualu, jei esate seksualinis empatas.

Kas yra seksualinė empatija? Tas, kurio empatiniai gebėjimai sustiprėja erotinio susitikimo metu, kad jis pajustų daugiau streso ar palaimos. Seksualiniai empatai yra labai jautrūs mylėdamiesi (ir flirtuodami). Jie gali pasiimti partnerio energiją dar labiau nei kiti empatai. Kad visi empatai (ypač seksualinio tipo) jaustųsi geriausiai, jie turi dalytis fiziniu artumu su tinkamu asmeniu, kuris gali atsiliepti meile ir pagarba.

Deja, kai kurie mano empatiniai pacientai padarė klaidų, kai ilgą laiką buvo be partnerio. Jei ateina kažkas, kas sužadina savo seksualumą, jie taip trokšta užmegzti santykius, nepaiso intuityvių įspėjamųjų ženklų. Taigi jie anksti užmezga seksualinius santykius su žmogumi, kuris yra prastas pasirinkimas. Jie baiminasi, kad dėl to, kad taip ilgai užtruko rasti žmogų, kuris įdomus net nuotoliniu būdu, jie geriau įsitraukia nepaisydami raudonų vėliavų.

Atsidarome įskaudinti, tapdami pernelyg prisirišę prie nepasiekiamų žmonių, kurie negali mūsų mylėti. Viena empatija man pasakė: „Penkerius metus nebuvau užmezgusi rimtų santykių, bet kai susitikinėjau su vyrais, su kuriais buvau greita ir įsiutusi, įsimylėjau. Neklausiau įspėjamųjų ženklų ir nusivyliau. Bet dabar einu lėčiau, kad įsitikinčiau, ar žmogus yra prieinamas “.

Vienas iš būdų paprasčiausiai laukti partnerio pasirodymo yra lankymasis tantros dirbtuvėse arba privačių užsiėmimų su tantriniu mokytoju. „Tantra“ yra senovinė praktika, kuri sujungia seksualumą ir dvasingumą atliekant kūno pratimus. Privačiose ar grupinėse situacijose būsite išmokyti nusitaikyti į savo kūną, pasinaudoti savo seksualumu ir dvasingumu bei išgyventi senas traumas, destruktyvius santykių modelius ar nejautrą, kuri neleidžia jaustis. Šie užsiėmimai padidina jūsų seksualumą ir išlaiko jo srautą, kad maksimaliai išnaudotumėte savo traukos jėgas, o ne leistumėte šiai energijai laukimo laikotarpiu snausti. Kiti gali nejausti, kokia tu seksuali, jei taip nutiktų.

Prieš keletą metų patyriau keletą vertingų tantrinių užsiėmimų, kai per greitai įsitraukiau į netinkamą žmogų. Norėjau atkreipti dėmesį į visus blokus, kurie prisidėjo prie mano pasirinkimo nepasiekiamų vyrų ar ilgų vienatvių. Bet man atsibodo kalbėti apie tai su savo psichoterapeutu. Taigi šios papildomos sesijos man padėjo atsiverti ir pritraukti suderinamą partnerį.

Suradę partnerį, kuris puikiai dera su jumis, intymumo pagrindas yra sujungti savo širdį su seksualumu. Empatai klesti tokiu būdu. Kai mylėjimasis sujungia seksą, dvasią ir širdį, tai nepaprastai puoselėja mūsų sistemą.

Dalis į širdį orientuoto seksualumo išlaikymo yra mokymasis nustatyti ribas su savo partneriu, jei kažkas apie jūsų susitikimą jaučiasi nepasiekiamas. Pavyzdžiui, jei jūsų partneris praleido apmaudžią dieną ir buvo piktas, gali būti ne pats tinkamiausias laikas būti seksualiam, nes empatai gali sugerti šį pyktį. Kalbėkitės atvirai apie tai. Jūsų mylimoji turi suprasti, kodėl jūs nusprendžiate nebūti intymus, kai jis ar ji pyksta ar patiria didžiulį stresą.

Išmokyk savo porą apie jautrumą. Jei jūsų santykiai nesusiję su empatija, turėsite su meile paaiškinti savo reakcijas, kad jūsų partneris galėtų patenkinti jūsų poreikius. Empatinė visata skiriasi nuo neempatinės. Dėl jūsų atjautos ir kantrybės jūsų artumas pasikeis.