Dosnūs žmonės: šios 8 dorybės jas nuneša toli gyvenime

Turinys

• Kokias savybes turi geri ir dosnūs žmonės?
• Dosnumo privalumai
• 1. Jie turi geresnę psichinę sveikatą
• 2. Jie gali jaustis geriau su mažiau
• 3. Meilė padeda jauniems žmonėms geriau augti
• 4. Lengvai kurkite patikimus tinklus
• 5. Jie gali tapti matomiausia bendruomenės dalimi
• 6. Jie dar labiau pašalinami nuo depresijos vyresniame amžiuje
• 7. Jie gali daugiau dėmesio skirti teigiamoms mintims
• 8. Polinkis į didesnį ilgaamžiškumą?

Kokias savybes turi geri ir dosnūs žmonės?

Dosnūs žmonės dažnai apibūdinami kaip didieji nevykėliai šiuolaikiniame gyvenime Vakarietiškas visuomenės, kur vyrauja individualizmas ir malonumo sau siekimas.

Tai, kuri remiasi dalimi tiesos, yra tikrovės iškraipymas, nes už dosnumą atsilygina ir fizinė bei psichologinė nauda.

Dosnumo privalumai

Ir tai, kad, priešingai nei mes galime galvoti, grynas savanaudiškumas taip pat palieka tam tikras akląsias zonas, per kurias gali užpulti problemos ir sunkumai: santykių nestabilumas, santykinis paramos sistemų trūkumas ir stipri bendruomenė, kuri tarnautų kaip apsauga ir t.

Čia yra kai kurie privalumai, kuriais pirmieji naudojasi dosnūs žmonės.

1. Jie turi geresnę psichinę sveikatą

Kai rūpestis kitais reikalavimas nėra labai sudėtingas laiko ir pastangų požiūriu, altruizmas yra susijęs su didesniu polinkiu į gerą psichinę sveikatą. Už to gali slypėti psichologinės pasekmės, žinant save naudingą kitiems, kuriems to reikia.

2. Jie gali jaustis geriau su mažiau

Skirtingai nuo savanaudžių žmonių, kuriems reikia gauti materialinę naudą mainais už pastangas jaustis gerai, dosniai sugeba gerai jaustis paprasčiausiai atlikdami altruistines užduotis, ką jie gali padaryti kada tik nori, nes priklauso tik nuo jų. Įsitraukę į šias užduotis, daugelis jų jaučiasi fiziškai energingesni, mažiau kenčia nuo skausmo ir streso bei turi geresnį savęs vaizdą, kuris veikia visas jų gyvenimo sritis.

3. Meilė padeda jauniems žmonėms geriau augti

Jau seniai žinoma, kad tie globėjai, kurie, be to, aprūpina vaikus ir paauglius turėdami „privalomą“ oficialią priežiūrą, pvz., maistą, vandenį ir vietą miegui, turi daug didesnę tikimybę būti apsupti palikuonių, kurie gali jais rūpintis. senatvės metu. Taip yra todėl, kad, sukūrus prieraišumo ryšius, atsiranda ir jaunų žmonių galimybė rūpintis kitais žmonėmis.

4. Lengvai kurkite patikimus tinklus

Hormonas oksitocinas, susijęs su dosniu ir altruistišku elgesiu, taip pat yra susijęs su abipusio pasitikėjimo tiltų sukūrimu, kuris gali būti labai naudingas kuriant ambicingus ir brangius projektus, kurie gali būti vykdomi tik tuo atveju, jei sutinka keli žmonės ir jie bendradarbiauja ilgą laiko tarpą. Tai reiškia, kad dosnūs žmonės šiek tiek labiau stengsis, kad projektai, turintys ilgalaikius tikslus, pasiektų savo tikslą.

5. Jie gali tapti matomiausia bendruomenės dalimi

Dosnūs žmonės geba nesavanaudiškai duoti ilgą laiką nesvarbu, ar yra atlygis, ar atlygis, susijęs su išorine motyvacija. Tai reiškia, kad jie sugeba priversti kitus suvokti juos kaip dosnius tuo pačiu metu, o ne nuosekliai: yra atvejų, kai daugelis žmonių pasinaudojo tokio tipo profilio pagalba, neduodami jiems nieko konkretaus.

Tokiu būdu dažnai atsitinka taip, kad bendruomenės nariai, matydami, jog visi mano, kad yra kažkas ypač dosnus, viešas šio asmens įvaizdis pasiekia naują lygį, kuris daugeliu atvejų yra susijęs su apsauginiu vaidmeniu, todėl valdžios.

6. Jie dar labiau pašalinami nuo depresijos vyresniame amžiuje

Vyresni nei 65 metų žmonės, norintys padėti kitiems, rečiau serga depresija dėl socialinės integracijos, kurią sukelia šios užduotys. Tai labai naudinga, turint omenyje, kad senatvėje savivoka ir įvaizdis gali sumažėti, jei pensinis gyvenimas bus aiškinamas kaip ženklas, kad tu nebėra niekam naudingas.

7. Jie gali daugiau dėmesio skirti teigiamoms mintims

Dosnūs žmonės labiau linkę kitiems pasiaukojant padėti, o tai sukuria pozityvumo ir tam tikro optimizmo atmosferą. Tai daro juos labiau susiduriančius su situacijomis, kai dėmesys krypsta į optimistiškas ir laimingas idėjas, o tai naudinga norint išlaikyti gerą gerovės lygį.

8. Polinkis į didesnį ilgaamžiškumą?

Nors vis dar reikia atlikti malonių žmonių ilgaamžiškumo tyrimusĮrodyta, kad polinkis sutelkti dėmesį į teigiamas idėjas ir meilumu pagrįstą elgesį padidina ilgaamžiškumą ir yra susijęs su imuninės sistemos stiprinimu.