Ar mes turime „tikrąjį aš“?
Turinys
Pagrindiniai klausimai
- „Tikrasis aš“ yra idealas, kuris vadovaujasi mūsų elgesiu.
- Elgesys ekstravertiškai siejamas su autentiškumo jausmais net ir intravertams.
- Žmonės dažnai slepia savo pasiekimus, kad sutartų su kitais.
Ką reiškia būti autentišku?
Savo populiariame interviu su Joe Roganu bestselerių autorius Davidas Gogginsas atskleidė didžiausią savo baimę.
Gogginsas išgyveno siaubingą vaikystę, užaugo liguistas nutukimas ir ankstyvame suaugusiųjų gyvenime patyrė daug sunkumų. Tada jis tapo „Navy SEAL“, ultramaratono bėgiku ir garsiu motyvaciniu pranešėju.
Gogginsas pareiškė, kad didžiausia jo baimė buvo mirti, o Dievas (ar kam Dievas paskiria šią užduotį) rodo lentą su pasiekimų sąrašu: fiziškai pasirengęs, „Navy SEAL“, prisitraukiantis rekordininkas, įkvepiantis kalbėtojas, kuris padeda kitiems ir kt. įsivaizduoja sakantį „tai ne aš“. Ir Dievas atsako: „Tai tu turėjai būti“.
Kas yra autentiškumas?
Garsus psichologas Roy Baumeisteris parašė patrauklų akademinį darbą apie „tikrąjį save“ ir autentiškumą. Jis siūlo, kad autentiškumo jausmas kyla dėl to, ar elgiamės pagal norimą reputaciją.
Kitaip tariant, žmonės jaučiasi labiausiai atitinkantys savo tikrąjį aš, kai pasiekia norimą socialinį įvaizdį. Nesugebėjimas to pasiekti ar prarasti jausis mažiau autentiškas.
Užklupti darant tai, ko jiems gėda, žmonės sako tokius dalykus: „Aš ne toks, koks esu“ arba „Tai tikrai nebuvo aš“.
Jie reiškia, kad reputacijai kenkiantys veiksmai neatspindi jų tikrojo savęs. Tai nereiškia, kad jie meluoja. Daugelis žmonių tikrai tiki, kad jų gėdingi veiksmai neatspindi to, ką jie yra giliai.
Baumeisteris rašo: „Jei pagrindinis savęs tikslas yra integruoti gyvūno kūną į socialinę sistemą (kad jis galėtų išgyventi ir daugintis), tai geros reputacijos puoselėjimas yra svarbiausias rūpestis, o kai pavyks nors trumpam, tai būk laukiamas jausmas „tai aš!“ “
Jis reiškia, kad bet kokie veiksmai, kurių imsimės palaikydami ar gerindami mūsų reputaciją, suteiks mums šiek tiek laimės. Tada šį jausmą siejame su autentiškumu.
Kaip pastebėjo evoliucijos psichologas Geoffrey Milleris, elgesys neatsiranda vien todėl, kad jie jaučiasi gerai. Gera savijauta pasikeitė, kad motyvuotų elgesį, kuris greičiausiai turi tam tikrą evoliucinį atsipirkimą. Geras jausmas yra tas, kad paskatintume daugiau elgtis tokiu naudingu elgesiu.
Baumeisteris rašo: „Viena iš labiausiai nerimą keliančių autentiškumo tyrėjų išvadų buvo ta, kad Amerikos tyrimų dalyviai, įskaitant intravertus, paprastai pranešė, kad jaučiasi autentiškesni, kai elgiasi ekstravertai nei intravertai. Amerika yra ekstravertiška visuomenė, tačiau vis tiek kelia nerimą tai, kad net intravertai pasijuto autentiškesni, kai elgiasi ekstravertai “.
Iš tiesų, tyrimai rodo, kad žmonės praneša apie didesnį autentiškumą, kai elgiasi ekstravertiškai, sąžiningai, emociškai stabiliai ir intelektualiai. Nepriklausomai nuo jų faktinių asmenybės bruožų.
Kitaip tariant, žmonės linkę jaustis autentiškesni, kai daro dalykus, kuriuos vertina visuomenė, o ne seka savo pačių giliausius norus.
Įdomu, kad kiti tyrimai rodo, kad autentiškumo ir gerovės jausmai yra didesni, kai žmonės elgiasi kartu su išorine įtaka, o ne priešinasi jiems. Ėjimasis kartu su kitais taip pat buvo susijęs su daugiau energijos ir aukštesniu savęs vertinimu.
Galima pagalvoti, kad tikrasis aš labiausiai išryškės, kai žmonės nepaisys socialinės įtakos. Tačiau žmonės jaučiasi labiau ištikimi sau, kai eina kartu su socialine įtaka.
Taigi ar tikrasis mūsų „aš“ yra tik avis, kuri eina kartu su tuo, ką daro aplinkiniai žmonės?
„Tikrojo Aš“ nėra
Baumeisteris teigia, kad tikrasis aš nėra tikras dalykas. Tai idėja ir idealas.
Tikrasis „aš“ yra toks, kokį mielai įsivaizduojame galėdami būti. Kai elgiamės pagal tą idealą, tada galvojame, kad „aš toks esu“. Nuklydę nuo jo galvojame, kad „tai ne aš“.
Su tuo susijusią idėją aptarė psichologas ir santykių tyrinėtojas Eli Finkel. Jis kalba apie Mikelandželo fenomeną. „Mikelandželo mintyse, - rašo Finkelis, -„ Dovydas egzistavo uoloje prieš pradedant lipdyti “.
Idėja yra ta, kad sveikos santuokos atveju kiekvienas žmogus identifikuoja geriausią savo partnerio „aš“ ir padeda vienas kitam tapti tuo geriausiu savimi.
Tačiau Baumeisterio idėja yra ta, kad mes turime savo geriausio savęs (kuris, mūsų manymu, yra tikrasis aš) viziją ir jaučiamės autentiškesni, kai elgiamės arčiau to idealo.
Tai, ką žmonės laiko tikruoju savimi, yra gera savęs versija. Idealizuotas aš, kuris daro teigiamą įspūdį bendraamžiams, kuriuos jie gerbia. Kai jie nusileis arčiau to idealo, jie jausis gerai. Ir praneša, kad esi autentiškas.
Artėjant straipsnio pabaigai, Baumeisteris rašo: „Žmonės teigia, kad jaučiasi autentiški daugiausia tada, kai elgiasi socialiai pageidaujamais, gerais būdais, o ne, sakykime, atitiktų savo tikrąją prigimtį, karpas ir visa kita“.
Ši idėja padeda išspręsti dar vieną galvosūkį socialiniame gyvenime.
Straipsnyje, pavadintame „Socialinės harmonijos statuso paaukojimas: slėpdami aukšto statuso asmenybes nuo savo bendraamžių“, mokslininkai nustatė, kad žmonės dažnai slepia savo įspūdingus pasiekimus nuo kitų, kad galėtų susitarti su grupe.
Tyrėjai rašo: „Nors slepiant aukšto statuso tapatybę aukojama ir statusas, ir autentiškumas, asmenys laiko slėpimą naudingu, nes tai sumažina grėsmę sau, kitiems ir priklausymui“.
Žmonės dažnai dalijasi panašumais su kitais. Bet paslėps informaciją, kuri atskleidžia, kad jie užima ypač aukštą statusą.
Tyrėjai siūlo žmonėms tai padaryti, kad būtų sumažinta tarpasmeninė grėsmė. Švelninti socialinius santykius su kitais.
Kas yra keista. Galite pagalvoti, kad žmonės norėtų:
- Atskleiskite būseną gerinančią informaciją apie save
- Būkite autentiški dalindamiesi sąžininga informacija
Tačiau dar vienas būdas, kaip pažvelgti į informacijos neskelbimą, yra tai, kad žmonės teikia pirmenybę sutarimui su kitais. Žmonės vadovaujasi savo idealiuoju aš. Aš, kuris yra labai mėgstamas kitų. Taigi jie stengiasi per daug nesigirti savo pasiekimais.
Įspūdingai
Santykių protingumas
