Bipolinis ir jausmas tiesiog gerai

Manau, kad tai yra labai paplitęs įsitikinimas, kad žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, nuolat kyla aukštyn ir žemyn, važiuoja bėgiais tarp manijos ir depresijos, lyg būtų ant kalnelio, kuris niekada nesustoja. Tai tiesiog netiesa. Daugeliui žmonių taip pat būdingas santykinis stabilumas, ekstremalių simptomų nebuvimas, pavyzdžiui, remisija nuo mirtinos ligos (kuri, atsižvelgiant į neproporcingai aukštą savižudybių skaičių, yra tai, kas iš tikrųjų yra bipolinis sutrikimas).

Nesupraskite manęs neteisingai: susirgę liga, niekada nesijausite kaip visi. Aukštumos ir žemumos niekada visiškai nepalieka atminties ir neišgaruoja be jokių pasekmių pėdsakų. Turite susitvarkyti su savo sutrikimu net ir tada, kai jis nėra simptominis, nes turite išvalyti netvarką, kurią sukūrėte manijos metu, arba atitaisyti santykius, kuriuos pakenkėte, kai patekote į depresiją. Bet vis tiek: tai ne žemės drebėjimas, o pasekmės.

Apie tai pagalvojau neseniai, kai lankiausi pas savo endokrinologą kas ketvirtį. Labai svarbu išlaikyti savo skydliaukės funkciją, kai turite nuotaikos sutrikimų, ir aš nuo to laiko, kai atsimenu, siekiau tinkamo lygio. Šiek tiek daugiau sintezės, šiek tiek mažiau citomelio, pakoreguokite tą TSH, kad jis būtų terapiniame diapazone - tai buvo kažkas iš ieškojimų. Taigi visai neįprasta, kad einu pas ją su somatiniais skundais. Paprastai mano skydliaukė yra nepakankamai aktyvi, kaip dažnai būna depresijos atveju, ir aš kalauju ir dejuoju dėl plaukų slinkimo ar dėl didelio jautrumo šalčiui. Ir visada - visada! - mano velniškas nuovargis.

Nuovargis ir aš esu labai seni draugai, o gal turėčiau pasakyti priešai. Tai yra daugelio psichoaktyvių vaistų, kuriuos vartoju, šalutinis poveikis, todėl niekada nežinau, kas jį sukelia. Aš žinau tik tiek, kad esu daug laiko išnaudota - tarsi nuolat būčiau priversta stumti didžiulę uolą į kalną, pavyzdžiui, Sizifą. Bendravimas iš manęs atima viską: ir laukimą, ir egzekuciją. Kodėl gyvenimas turi būti toks sunkus ir sunkus, aš dažnai pagalvoju ir įdomu, ar visi kiti stumia uolą, ir jie tai daro geriau nei aš.

Bet tada, kai kitą dieną pamačiau savo endokrinologą, įvyko keisčiausia. Ji nagrinėjo mano istoriją, ir mes atėjome į neišvengiamus klausimus apie nuovargį ir nuovargį. "Taigi, kaip tai vyksta?" - paklausė ji, tušinukas pasiruošęs tiesiai virš puslapio, tarsi jau žinotų atsakymą.

- Puiku, - pasakiau. Ji pakėlė akis iš mano diagramos, o jos staigmena buvo neabejotina.

- Ne, tikrai, - paprieštaravau. "Aš jaučiuosi gerai. Na, gal kiek mieguista apie 16 val., O kartais net greitai užmigsiu, bet iš tikrųjų man buvo visai gerai “.

- Ar galėtumėte pasakyti, kad jaučiatės normaliai? ji paklausė. Aš pažvelgiau jai, ir mes abu prapliupome juoktis. - Na, žinai, ką turiu omenyje, - tarė ji.

„Negaliu patikėti, kad sakau tai, bet tikrai jaučiuosi normaliai“, - pasakiau. „Fiziškai ir emociškai“.

Ji atsikėlė ir mane apkabino. Geras daktaras. Ji pripažino, kad man tai buvo pasiekimas ne tik gerai jaustis, bet ir mokėti tai pasakyti be jokių abejonių ir kvalifikacijos.

Važiuodamas namo negalėjau nustoti galvoti apie šį žodį „puiku“. Psichinės sveikatos būreliuose sakant, kad tau viskas gerai, dažniausiai tai yra melas. Mes netgi sugalvojome, ką tai iš tikrųjų reiškia, santrumpa: „F * * ked up, Nesaugus, Neurotic ir Emocinis“. Bet tą dieną aš negyvenau akronimu. Aš tiesiog gyvenau savo gyvenimą, ir tai mane pribloškė. Turėjau visokių rimtų priežasčių nusiminti - gresiantis sutarties terminas kitam mano rankraščiui, santykių problemos, pinigų fiasko, įvairūs sveikatos rūpesčiai. Bet jie buvo tarsi debesys tolumoje, ir tai buvo saulėta, švelni, mėlynų dangų diena. Aš mėgavausi oru. Aš buvau - ateik, pripažink - jaučiausi tiesiog gerai.